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    保护牙齿从婴儿开始,这5点是儿童口腔护理的关键

    放大字体  缩小字体 发布日期:2021-06-02  浏览次数:468
    核心提示:我是意外怀孕到怀孕40天,怀孕35天牙胚已经开始发育,怀孕后一段时间知道饮食是不正常的。
    我是意外怀孕到怀孕40天,怀孕35天牙胚已经开始发育,怀孕后一段时间知道饮食是不正常的。之后喝了奶粉和孕妇钙片,但是都是三天打鱼两天晒网,坚持的不好。
    新生儿出生时,婴儿的乳牙已经发育好了。
    2.遗传和家庭因素不占主导地位
    我们发现牙齿的质量是家族性的,与遗传有一定的关系,比如父母对钙的吸收,牙齿发育的质量。
    菁妈在20岁的时候发现自己的牙齿有龋齿,所以他可以说是一个资深的补牙者,而菁妈的母亲在她不到60岁的时候就已经在换牙了。而且菁妈自己妹妹的牙齿也极其糟糕。
    所以遗传给菁菁带来了不利关系。另外,我自己的口腔也不好,有时候靠近孩子的时候会不经意的把口腔里的细菌传染给孩子,不利于孩子牙齿的发育。

    3.对儿童口腔护理的粗心护理
    孩子在晶晶出生前几个月我们不洗嘴,等孩子长了牙再随便洗。只有当孩子们一岁多的时候,我们才开始考虑刷牙。此外,下班后,孩子们晚上的牛奶量大大增加。晚上工作累了就给他们喂奶睡觉,晚上哭了就用母乳做安抚剂。喝完牛奶,他们没有漱口,也没有刷牙。所以这些不利于口腔的各种动作也间接导致了孩子的龋齿。
    很多家长认为孩子有没有乳牙无所谓。换牙挺好的。事实上,我们的乳牙和恒牙是同一个牙根出生的。
    如果乳牙烂的很厉害,恒牙就没有很好的生长发育环境,更容易龋齿。6-14岁的孩子在换牙。乳牙和恒牙同时存在。乳牙坏了,恒牙也会感染,所以乳牙的健康也很重要。

    父母要对6岁之前,也就是长乳牙的时候,自己的乳牙的样子承担很大的责任。如果他们想让孩子有一口好牙,他们的母亲应该做五件事。父母可以通过做好这五件事给孩子一颗美丽健康的牙齿
    1.孕期营养应该均衡,以促进儿童牙齿的发育
    优质的蛋白质、适量的钙和维生素A对胎儿牙齿的发生非常重要。尤其是钙。人体内的钙大部分在孩子的骨骼和牙齿里。我们牙齿如此坚硬的原因主要是因为钙。
    怀孕初期每日钙需求量为800 mg。如果孕妇不每天喝牛奶,一般饮食可能只摄入400~500毫克。所以,怀孕初期就要开始喝鲜奶或纯牛奶、酸奶或孕妇奶粉。选择一种你认为可以接受的方便牛奶,坚持每天400 ml牛奶。
    到了孕中期,我们的乳牙已经开始慢慢钙化,需要大量的钙,所以我妈孕中期需要1000 mg的钙。很多妈妈觉得补钙主要看自己有没有抽筋,很多妈妈选择脚不抽筋就不补钙。
    其实到了孕中期,如果每天只喝250 ml牛奶,只能提供250 mg的钙,加上日常饮食中400 mg的钙,还需要补充400 mg左右的钙片,所以妈妈要注意补钙,不要抽筋。可以选择一杯200 ml的牛奶补充400片浩克钙片,也可以选择一天550 ml的牛奶。
    到了孕晚期,有的妈妈担心钙加多了,胎头会太硬。其实我们的身体是有自我调节机制的,过多的钙会通过粪便排出体外。孕晚期我们还需要1000 mg的钙,不仅乳牙钙化完成,还有一些恒牙胚也在这段时间内完成。补钙也有关系。

    2.口腔ca
    我们的长牙其实是在怀孕期间完成的,叫做出生后出牙,或者乳牙萌出。很多家长认为孩子没有牙齿就不需要照顾,但《中国居民口腔健康护理指南》建议孩子出生后用干净的纱布清洁口腔。一方面,他们可以按摩牙龈来刺激我们的牙齿,另一方面,他们可以习惯嘴里的东西在动。当他们的牙齿出来的时候,刷牙会成为一件很自然的事情。
    有些父母总是担心孩子长牙太晚。其实孩子出牙太早的问题会更大。比如孩子五个月就会有牙齿,每天会吃更多的食物。很多家长打扫不好。睡牛奶更容易导致龋齿。
    其实5个月长牙齿比11个月好。11个月的孩子会有规律的睡觉,有规律的吃饭。这个时候给孩子做口腔护理比较简单。

    3.使用含氟牙膏
    建议孩子一到一岁就刷牙,除了一些含氟量高的地区,如陕西、山西、北京房山等含氟量比较高的地区,不需要含氟牙膏。其他地区建议使用含氟牙膏。
    至少家长担心孩子吐不出水,吞下这些含氟牙膏会导致孩子氟中毒。事实上,父母有点担心:
    国家标准《牙膏》 (GB 8372-2008)要求含氟儿童牙膏含氟量在0.05%-0.11%之间。含氟量0.5-1.1mg,相当于含氟牙膏1g。
    但是我们建议3岁以下的孩子每天使用粒径0.05g左右最大0.055mg的牙膏,3岁以后使用绿豆大小0.08g左右最大0.088mg氟的牙膏。
    在《2013版DRIs》,也就是我们的膳食营养参考摄入量中,氟化物的最高剂量是0.8毫克。所以,儿童含氟牙膏是非常非常安全的,孩子可以吞咽,家长不要太过担心。
    美国儿童牙科协会,美国儿童牙科协会主席,牙科医生杰德米勒:
    建议宝宝从一开始就使用含氟牙膏,因为含氟可以大大降低蛀牙的可能性。这种矿物质可以强化牙齿珐琅质的保护层——,增强其对酸碱等有害细菌的抵抗力。如果儿童牙膏不含任何氟化物,也不会防止蛀牙。
    4.除了每天刷牙,还要注意牙线和漱口水
    大多数牙医建议孩子并排长两颗牙,这样他们可以考虑用牙线清洁孩子。刷牙时,往往无法在牙缝间刷牙,食物残渣最喜欢的地方就是牙缝。这时,你可以用牙线轻轻拉动牙齿来清理牙齿里的垃圾,防止这些食物残渣堆积,导致细菌影响你的口腔健康。
    孩子上小学的时候,甚至可以考虑用一些温和的漱口水来保护自己的龋齿。
    还需要注意的是,无论是单人使用牙刷还是牙膏,家里两个孩子都建议孩子的牙刷和牙膏也要分开,否则牙膏粘在牙刷上可能会发生交叉感染。

    5.及时看儿童牙科,封闭窝沟
    建议在孩子出牙后带孩子去儿童牙科诊所进行牙齿检查,一岁后半年去看一次儿童牙科诊所,了解孩子牙齿发育情况。必要时可做氟化物保护,防止龋齿的发生。
    当孩子三岁,乳牙完全长大后,建议将乳牙的第二前磨牙封闭,因为第二磨牙要到12岁左右才会更换,封闭蛀牙可以大大降低孩子磨牙龋齿的几率。
    孩子6岁的时候,就会长出6岁的牙齿,也就是第一颗恒牙的磨牙,进行窝沟封闭。孩子12岁左右,会进行其他磨牙的窝沟封闭。
    而且家长要知道,并不是说牙齿的窝沟就可以一劳永逸的封闭。建议对坑、裂隙进行全面检查 
     
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