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    吃饭塞牙,可能是5种牙病闹的 护齿有7诀窍

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-27  浏览次数:81
    核心提示:随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。
    吃饭时塞牙是生活中一件不起眼的小事,很多人不在意。殊不知,经常塞牙其实是一些牙齿疾病的先兆。
    牙龈萎缩随着年龄的增长或患有牙周炎等,牙龈会逐渐萎缩,导致牙缝变大,食物容易嵌进去。
    智齿智齿萌生时,由于空间不足,往往侵占邻近牙齿的空间,容易卡住食物。
    龋齿蛀牙如果龋齿不及时治疗,形成“虫洞”,食物会嵌进窟窿里,引起塞牙。
    牙齿缺失不齐牙齿出现缺失、错位、参差不齐等现象,可能导致吃饭塞牙。
    牙齿磨耗牙齿磨耗后,牙齿边缘或牙尖会变得锋利,咀嚼时会将食物中的纤维挤进牙缝中。
    塞牙后要先使用牙线处理,如果塞牙很严重,要及时到医院就诊,根据情况进行适当处理。如填充龋洞、拔除智齿、镶复或牙周治疗等,才能有效解决塞牙的毛病。
    晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜立即刷牙
    很多人早晨起床都有喝杯水的习惯,究竟是先刷牙还是先喝水?专家表示,晨起后应先刷牙再喝水,避免病从口入,同时饭后不宜立即刷牙,否则有损牙齿健康。
    南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解释,睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔提供了温暖潮湿的环境,“利于”细菌生长,经过一晚上温床的“培育”,有大量细菌残留在口腔中。因此晨起后,在补充任何食物前,一定要先刷牙,才能保证口腔清洁干净,避免病从口入。刷过牙后,便可及时补充水分。
    不少人在吃完饭后会立刻刷牙,事实上这样反而有损牙齿健康。武洁说,饭后牙齿上粘有食物残渣,如果立刻刷牙会将“酸”推进牙釉质的深处,甚至是牙釉质下的牙本质。饭后立刻刷牙不仅不能保护牙齿,反而会伤害牙齿。“一般来说吃完东西后半小时到一个小时内不建议刷牙,应等口腔内酸碱度达到平衡后再刷牙。” 
     
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