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    牙缝抠出“牙垢”闻着很臭?学会“这3招”让你口腔清新!

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-29  浏览次数:298
    核心提示:牙齿对于我们每个人来说,都是非常重要的,除了咀嚼食物外,对我们的个人形象也有很大的影响。
        
    牙齿对于我们每个人来说,都是非常重要的,除了咀嚼食物外,对我们的个人形象也有很大的影响。
    毕竟在与人交流时,牙齿就是给别人留下好印象的条件之一,但是却有很多人被牙齿上的“牙垢”影响着,那么,牙缝抠出“牙垢”闻着很臭?学会“这3招”,变回自信的你啦!什么时候牙齿上会出现牙垢呢,,这些牙垢到底是啥?
     除了每天的一日三餐之外,很多人还要吃一些零食之类的东西,牙齿每天的工作量是很大的。我们每天的食物残渣残留在口腔内,没有及时的清除就会和唾液搅合在一起沾在了牙缝上。除了张口吃东西喝水、说话之外,口腔基本处于封闭状态,极其适合细菌生长。残留在牙缝上的食物就会开始发酵,逐步形成菌斑和结石。那么出现“牙垢和菌斑该怎么解决呢?

    1——刷牙时清洁到位
      大家在刷牙时,就是为了把口腔中的食物残渣去除,以此来防止牙齿被细菌或残渣侵害。通常每天需要刷牙两次,早晨跟晚上各一次,刷牙时,应把牙刷毛倾斜的方式来刷牙,刷牙时长保持在两分钟以内,这样才能保证把牙齿中的残渣彻底清除掉。
     
    2——多吃柚子
      柚子是一种很常见的水果,口感酸酸甜甜的,价格也比较便宜,家家户户都能够消费得起,所以深受大家的喜爱,柚子水分很多,长期食用可以去除胃中的恶气,消除我们口中的异味,具有健脾益胃,除臭提香的功效。若是你有口臭,可以拿一些新鲜的柚子肉,慢慢的嚼着吃,这样可以去除口中的异味,柚子的清香味留存的时间很长,若是长期坚持吃,或许会让你呼吸都变甜甜哦~
     
    3——咀嚼茶叶
    这是最古老的方式之一,本来茶叶就有一股清香的味道,建议咀嚼使用泡过茶水的茶叶,就跟嚼口香糖一样对其进行嚼食,这样嘴里还能产生淡淡的清香。这样就能在自己女友面前,大肆炫耀自己洁白牙齿了,还会让女友越来越喜欢你。 
     
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