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    孕期口腔保健 任志明医生做客CNR

    放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-30  浏览次数:288
    核心提示:许多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验,保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。
         许多女性在计划怀孕前,都会有意识地到医院的内科、妇产科做相关的身体检查和化验,保证自己的身体在受孕前达到最佳状态。但是您知道吗,还有一道必不可少的检查项目是最不应该漏掉的——口腔保健。因为所有的准妈妈在得知新生命来临时,心情总是忐忑不安,除了承受身体上明显的变化之外,还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响,如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状,就更是“雪上加霜”了。
     
    12月4日下午,中央人民广播电台乡村之声《健康到家》栏目特邀北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科主治医师任志明,和您聊聊孕期口腔保健的知识。
    本期热点
    ▲《寻医问诊》:“生个孩子少颗牙”是真的吗?做好孕期口腔保健就不会发生这样的事!
    ▲《吃出健康》:孕妇吃什么对胎儿牙齿好 这几类食物应多吃。
    ▲《名医坐堂》:怀孕五个月可以补牙吗?
    ▲《养生妙招听我说》:月子期牙齿的护理方法。
    只要保持口腔卫生,了解一些相关知识,就会远离口腔疾病的烦恼。
    1.主持人:如果不注意口腔保健,会对准妈妈及宝宝造成哪些影响呢?
    任医生:准妈妈孕期的口腔疾病,将直接影响孩子的出生状况,据文献报道母亲如果患有中度和重度的牙周炎,则早产儿和低出生体重儿的发生率将明显增加,而低出生体重儿和早产儿容易出现牙齿发育缺陷,发育缺陷的牙齿容易导致龋齿的发生。
    2.主持人:孕前需要做哪些口腔检查为好呢?
    任医生:怀孕之前要到口腔科进行口腔检查,包括对牙齿、牙周、牙龈、口腔粘膜等进行检查,如果发现牙齿龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病变等需要及早进行,干预治疗。
    3.主持人:为什么孕期容易发生口腔问题呢?
    任医生:如果在孕前,宝妈的口腔卫生良好,定期检查并及时处理口腔问题,没有慢性牙龈炎,没有龋坏牙以及未处理的阻生齿,怀孕期间一般不会出现妊娠期龈炎甚至妊娠期牙龈瘤。若孕前未及时处理口腔问题,口腔卫生较差,怀孕期间,随着孕妇饮食习惯的改变,体内孕激素分泌的增加,再加上妊娠反应的影响共同造成了孕期口腔环境的特殊性,更加容易发生口腔问题。
    4.主持人:一般来说孕期常见的口腔疾病有哪些?若出现,应该怎么办?
    任医生:孕期常见妊娠期牙龈炎。建议准妈妈在怀孕前进行口腔检查,去除牙菌斑,消除牙龈炎症,若孕期出现,也应及时就医;孕前未及时治疗的“虫子牙”,未及时拔除的残根、残冠或阻生牙等,建议在孕前口腔检查时,发现有“虫子牙”应及时治疗,有阻生齿不能正常萌出而导致冠周炎复发或残根、残冠,应尽早拔除,以免后患。若孕期出现,不要在家“忍受”,错失良机,应及时就医,消除炎症;有不少孕妇口内有缺失牙,严重者已出现邻牙倾斜移位,或者对合牙伸长松动,若有缺失牙,应在孕前及时修复,以恢复咀嚼功能; 一些孕妇会出现阶段性口腔干燥症,这与怀孕相关激素的变化有关。建议孕妇可以通过适当喝水,或咀嚼含有木糖醇的口香糖来缓解干燥症状。
    5.主持人:怎样才能对孕期可能出现的口腔问题做到防患于未然呢?
    任医生:首先,在准备怀孕之前要进行口腔检查,对牙齿的疾病做到早发现、早治疗。。怀孕期间,准妈妈不仅需要定期产检,还需要定期检查口腔状况。牙医会告诉您如何预防并处理孕期口腔问题,改善准妈妈及宝宝的健康与生活质量。
    6.主持人:如果孕期出现了口腔问题,治疗的最佳时机是什么时候?会不会对胎宝宝造成影响呢?
    任医生:怀孕4至6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期,这期间孕妇和胎儿的状况相对稳定,可在专业医生帮助下进行必要的牙病诊治。在怀孕早期和晚期,治疗牙病要慎重,因为治疗的刺激有可能引起流产或早产。
    7.主持人:孕期牙齿治疗时有哪些注意事项呢?
    任医生:很多人认为孕期不能吃任何药物,也不能治疗所以很多准妈妈出现牙痛或牙龈出血肿胀之类的问题。实际上孕前出现口腔问题更应该及早来医院处理,以免出现病情加重影响孕妇及胎儿健康。
     
    孕妇吃什么对胎儿牙齿好,这几类食物应多吃。
    1.含蛋白质的食物:牙齿基质所需的重要营养是蛋白质,所以要想胎儿牙齿发育好,孕期要注意多吃富含蛋白质的食物。
    2.含维生素A的食物:维生素A可以促进胎儿牙釉质的发育,也是胎儿牙齿发育重要部分,因此孕期准妈妈可多吃这类食物。
    3.含维生素C的食物:维生素C是牙本质形成所需的重要营养,还是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱, 出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症,所以孕期补充维生素C也很有必要。
    4.含维生素D、钙、磷等的食物:牙齿钙化少不了钙、磷和维生素D三大元素,钙和磷是构成牙齿的基本物质,而维生素D具有帮助骨骼生长和平衡体内矿物质的功能。
    5.含氟离子的食物:氟离子有助于提高牙釉质对细菌酸性腐蚀的抵抗力,防止龋齿。因此,为了胎儿牙齿好,孕期这类食物也应适当食用。
     
    1.网友安安妈:我怀孕快14周了,每次刷牙都出血,该怎么办呢?
    任医生:14周仍属于早孕阶段,这个阶段治疗牙病要慎重,建议来口腔科检查,采用局部清理刺激物,及冲洗上药的方法缓解炎症。
    2.网友柚子麻麻:任大夫,请问您怀孕五个月可以补牙吗?
    任医生:怀孕五个月是治疗相对安全的时期,若孕妇及胎儿情况稳定,且孕妇心理素质良好,没有明显的恐惧和紧张,可以在这个阶段来口腔科补牙。
    3.网友莫失莫忘:我经常牙齿涨痛,吃水果刷牙的时候都会出血。一直很纠结要不要去看牙医,请问该如何处理?
    任医生:这是牙龈慢性炎症导致的,建议定期来口腔科检查,进行必要的牙齿超声洁治,牙龈冲洗上药。
    4.网友黄豆豆:任大夫,我现在孕期就有蛀牙,会不会影响孩子呢?
    任医生:蛀牙不传染,如果不想在孕期治疗牙齿,那么,一定注意及时刷牙漱口,使用牙线清理牙间隙,并且饮食方面,少吃甜食,避免碳酸饮料的摄入,以控制蛀牙的进展。
    月子期女性身体的孕激素和雌激素的比例和平时是不一样的,月子期的孕激素水平要高于雌激素水平,导致了产妇分娩之后牙龈出现肿胀,如果护理的不好,很容易导致牙龈萎缩,牙齿的过早松动。那么月子期间该怎样护理牙齿呢?
    勤漱口:口腔一直处于一个潮湿的环境,这种环境非常适宜细菌的滋生,这也是为什么口腔的伤口要比其他地方的伤口恢复的慢的原因。每次吃完东西都要漱口不要怕麻烦,以防止细菌在口腔中滋生,感染牙龈。无论是平时吃完东西漱口,还是刷牙时漱口的水,一定要用温水。
    选用软硬适度的牙刷:如果没有产妇专用的牙刷,最好是买毛质较软的牙刷,在刷牙的时候不要过于用力,注意不要刷破牙龈。月子期的牙龈很娇嫩,可能用平时一半的力气,刷牙都能把牙龈刷破。刷牙动作要轻柔,可以起到按摩牙龈的作用,并减少牙龈出血。
    选择无氟植物牙膏:如果口腔没有溃疡,或者其他损伤,不建议长期使用含药物的牙膏,因为含药物牙膏虽然对口腔问题有治疗作用,但是如果长时间使用,会产生抗药性,一旦出现牙龈问题时,使用就会削弱治疗效果。月子里可选择含氟牙膏,对防止新龋的发生有效。
    不要吃过硬的食物:在月子期间不宜食用坚果类的食物,以防止过度使用牙齿。月子期的肉类要煮的软烂,不要食用脆骨或者筋头等不宜嚼烂的食物。 
     
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