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    口腔溃疡 按这两个穴位就能帮你解决病痛

    放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-07  浏览次数:267
    核心提示:7天小长假,大家在这7天中肯定是吃好玩好,但是呢,从另一方面来说吃好了,玩好了也就有很大可能贪吃晚睡,肯定玩好了也就有很大可能贪吃晚睡。
          7天小长假马上就要结束了,大家在这7天中肯定是吃好玩好,但是呢,从另一方面来说吃好了,玩好了也就有很大可能贪吃晚睡,肯定有不少人一言不合就得上了口腔溃疡。一个小小的口腔溃疡就把人折磨的茶不思饭不想,却又偏偏无可奈何。怎么办呢?别急,我们接着往下看。
    口腔溃疡是由什么原因引起的?
    很多人都认为口腔溃疡就是由于上火引起的,其实不然,工作压力大、内分泌失调、维生素缺乏、疲劳、消化不良、嗜辣、烟酒等不良习惯都有可能会引起口腔溃疡。
    口腔溃疡多发生在嘴唇内侧、舌头、牙龈等部位,疼痛时简直都要哭天喊地了,一般来说,即使不治疗,口腔溃疡也会在1-2周内自愈,但是最重要的是承受不住啊。此时我们的心里肯定充满了丰富的心里活动:“宝宝心里苦”“妈妈,快来救我”。今天,小编专门为大家分享两个穴位,只要按摩或者针灸就能很快的治好口腔溃疡,虽然它不是病,但是疼起来却真的要命。
    阳谷穴(手太阳小肠经:经穴)
    阳谷穴位于手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,主要治疗头面五官病症,它是阳气的生发之谷,对口腔疾病如心火上炎的口腔溃疡尤其有用。
    内庭穴(足阳明胃经:荥穴)
    内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处,主要治疗齿痛,咽喉肿病,胃病吐酸,腹胀等,具有清胃热,化积滞的功效。它是足阳明胃经的荥穴,荥穴可以说是热症、上火的克星。
    当口腔溃疡时,按摩这两个穴位可以很快的治疗好,当然除此之外,我们还需要好好的养护口腔。
    1、日行8千步
    生命在于运动,每周运动3次,每次半小时以上,增强自身的免疫力,还可以缓解压力,保持良好的心态,有利于维持人体内分泌平衡。
    2、夜眠8小时
    每天保证至少8个小时h以上的睡眠,最好能在23点之前入睡,不熬夜、
    3、三餐八种菜
    食物种类越丰富,越有助于均衡摄入各类营养,多吃绿色蔬菜瓜果。
    4、每天8杯水
    多饮水能保持大便通畅,健康人每天至少饮水1200-1600毫升,另外,经常用温水漱口,有利于保持口腔卫生。
    除此之外,要避免口腔的创伤和易过敏药物,例如咬伤、牙刷过硬的划伤等,也有助于预防口腔溃疡。 
     
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