您好,欢迎您访问口腔网!
    全国选择城市
    全国牙病咨询热线 4009-960-178
    牙科预约:
    当前位置: 首页 » 资讯 » 口腔常识 » 正文

    五大密码,帮你解锁口腔健康!你看懂了吗?

    放大字体  缩小字体 发布日期:2019-06-08  浏览次数:223
    核心提示:俗话常说:人是铁饭是钢,其实我们每天吃饭,喝水是离不开口腔的作用,不过有的人经常因为口腔疾病烦恼不堪。
          俗话常说:“人是铁饭是钢”,其实我们每天吃饭,喝水是离不开口腔的作用,不过有的人经常因为口腔疾病烦恼不堪。常见的口腔疾病有口腔溃疡,牙龈炎以及嘴唇干裂等。那么,我们在生活当中如何保护口腔呢?先来看看五大密码,帮你解锁口腔健康,下面这些口腔保健知识你看懂了吗?
    一、茶叶可以保护口腔
    有些人不喜欢喝茶,因为喝茶的人牙齿通常看起来都是茶色的,因此大家可能觉得茶叶,会对我们的牙齿健康造成很大的伤害。口腔专家指出,茶叶其实是可以起到保护我们口腔健康的作用,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚,在预防龋齿有很好的作用。过量饮用茶水、浓茶才有可能造成牙齿变色,但是每天吃完饭或者吃完东西之后,用茶水漱口有清洁口腔的作用。其次茶叶中所含有的糖、果胶等成分,进入口腔之后能与我们的唾液发生化学作用,在滋润我们口腔的同时还能增加口腔的自我清洁能力。
    二、五大密码解锁口腔健康
    1、舌苔发黄厚腻可能是感冒的信号,大家要注意保暖,多吃一些类似牛肉温热的食物。
    2、嘴唇发白没有血色,可能是体内红细胞不足,有贫血的情况,可以适量多吃一些动物内脏。
    3、嘴角破、嘴皮干喜欢脱皮,可能是胃炎来袭,注意多吃一些易于消化的时食物,在吃饭的时候多咀嚼,帮助肠道消化。
    4、舌头出现颤动,表明你的体力出现衰退,需要注意保养身体,尽量少熬夜或不熬夜。
    5、嘴唇颜色过于红润是身体自我调节功能减弱的症状,建议大家多些一些水果多喝水,帮助体内多余热量消耗。
    三、睡觉前不刷牙
    很多时候我们在刷完牙之后又忍不住想吃点东西,每次吃干东西之后又不想刷牙作用患者侥幸心理,认为自己之前已经刷过牙了,吃这点东西不会对牙齿造成什么伤害。牙科专家指出,无论大家吃了多少东西,在睡觉之前一定要对我们的牙齿进行全面的清洁,再少的食物残渣在我们的口腔口都会自身细菌,导致牙周炎的出现。我们的五官都是一体的,如果不注意口腔卫生,我们的呼吸会将口腔里面的细菌带入我们的咽喉部位,造成咽喉部位的发炎,所以睡觉前刷牙对我们的口腔、咽喉健康是十分重要的。
    以上讲了保护口腔的一些保健知识,对于帮助大家避免口腔疾病是很有参考作用的。茶叶可以保护口腔,因此建议大家可以通过适当喝茶水的方法,预防龋齿,也可用茶水漱口来清洁口腔。另外,这里讲了五大密码帮你解锁口腔健康,希望朋友们把这些知识好好学一学,如果看懂的话,对于你以后预防口腔疾病有帮助。 
     
    [ 资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

    0条 [查看全部]  相关评论

    推荐图文
    推荐资讯
    点击排行
    关闭
    4009-960-178 工作日:9:00-18:00
    周 六:9:00-18:00